Joulukuu on hyvä aika alottaa. Ehtii tehdä tilaa joulun pakollisille herkutteluille. Mitat otan vasta huomenna ja kirjaan tänne.  Jos tästä olisi vaikka apua itselle. Koitan pitää ruokapäiväkirjaa ja kirjata kaikenlaisia onnistumisen tunteita

Kuka mä olen:

Kakskymppinen tyttö, joka ei oo ollut laiha koskaan. Ala ja ylä-aste tais vielä mennä normaalipainon rajoissa. Tykkäsin koululiikunnasta ja sitä oli valinnaisenakin. Harrastin hetken aikaa kuntonyrkkeilyä. Muutin pois kotoa toiseen kaupunkiin opiskelemaan ja sitä tuli itte tehtyä vaan niitä herkkuruokia ja tilattua kotiin kaikkea epäterveellistä. Liikunta jäi ja sit kun painoa alko kertymään ei se enää ollut niin kivaakaan. Kaikenlisäks täälä kaupungissa ei ole muita metsiä, kuin pienehkö " kuntoilu metsä" kaupungin laidalla. Aina pitäis mennä autolla jos haluais oikeeseen mettään.

Omistan kaks kissaa, ja nyt tuli koira joten tuleehan sitä nyt vähän enemmän ulkoiltua. Mutta eihän tuo vielä mitään kilometrilenkkejä jaksa.

Kunhan nyt vaan saisin järkeistettyä tätä ruokailuani ja söisin ihan normaalia kotiruokaa välistä ihan jälkiruokineenkin. Olen viimeaikoina vetänyt niin paljon karkkia ja sipsiä ja pikaruokaa että jos tuohon pystyn, on se jo iso voitto.

Ensin ajattelin että kirjottaisin tätä ainoastaan itselleni ja salasanan takana, mutta ehkäpä poistan tuon salasanan kuitenkin. Jos vaikka saisin lisää voimaa siitä että joku ehkä lukee ja seuraa tulevaa kehitystä...

Tavoitteena vois olla jotain -8 - 10kg huhtikuuhun mennessä. Haaveena olis ajaa moottoripyöräkortti, mutta eihän sitä tälasena lihapullana kehtaa!

Tänään syöty

Aamupalaksi      omena

Ruoaksi               Lautasellinen jauhelihakeittoa ilman perunaa+ 4 siivua  ruisleipää juustolla

Iltapalaksi            3dl marjasmoothie + omena

Tiedän, ton keiton seuraks olis pitäny riittää 2 siivua leipää. Otin lisää koska teki mieli. Ja ai niin, tulihan tänään syötyä vielä pois varastoista ( ettei sit kiusaa myöhemmin ;) ) jälkkärikulhollinen suklaamoussea ja fazerin sinistä kaks riviä. Kummallista kuinka nuo hyvät meinaa aina vaipua unohduksiin

Olen kuitenkin tyytyväinen, koska kun kävin kaupassa, tuli mieleen että voisin ostaa pizza värkit että sais vielä illalla tehdä. Yleensä kun mulle tulee jotain tollai mieleen, en mieti yhtään vaan ostan ja herkuttelen ihan sikana. Nyt kuitenkin pidättäydyin ostamasta ja herkuttelin tolla keitolla.  Olen muutenkin ihan tyytyväinen koska tänään mä viimein alotin taas viimestä kertaa tän urakan. Kaks viimestä iltaa kulu syödessä pitsaa ja rullakebabbia, ajatellen et ei tässä mitään, alotetaan huomenna. Muutenkin kun olen ihminen joka heti mieliteon iskiessä ryntää toteuttamaan sen ja ostamaan hesestä kaks kerrosateriaa majoneeseineen, niin olen tyytyväinen jo tähän päivään. Ja juu, luitte ihan oikein, KAKS kerrosateriaa. YÖK, mutta totta. Nyt siitä tulee loppu